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图中的人物是谁？

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今天我想和大家说的是，减肥其实并没有我们想象中的那么难，太多时候还是因为我们在减肥的时候一直没有找到适合自己的减肥方法，而我在刚开始减肥的时候，也是这样过来的。，互动观众第一名都是我爸，永远在帮我做数据。

怎样腌制酱牛肉

下面是一种简单的方法来腌制酱牛肉： 材料： - 500克牛肉（切成薄片） - 2勺生抽 - 1勺老抽 - 1勺料酒 - 1勺白糖 - 1勺蚝油 - 1勺酱油 - 2瓣大蒜（切碎） - 少许姜（切碎） - 少许辣椒粉 - 适量食用油 步骤： 1. 将薄片牛肉放入一个容器中。 2. 在牛肉上撒上盐并轻轻搅拌，然后放置15分钟以使牛肉变嫩。 3. 在一个碗中混合生抽、老抽、料酒、白糖、蚝油、酱油、大蒜、姜和辣椒粉，搅拌均匀。 4. 将腌制汁倒在腌制好的牛肉上，抹匀。 5. 盖上盖子，将腌制好的牛肉放入冰箱中腌制至少2小时或过夜。 6. 在热锅中加入适量食用油，待油热后将腌制好的牛肉放入煎至两面变色。 7. 将煎好的酱牛肉装盘即可享用。 注意事项： - 可根据个人口味，增减辣椒粉的量以调整酱牛肉的辣度。 - 腌制的时间越长，牛肉的口感会更加鲜嫩。 - 在煎牛肉时火候要掌握好，不要煎得太久，以免牛肉过干。

” 他提到，尽管匈牙利多年来就外喀尔巴阡地区匈牙利少数民族权利受侵犯提出抗议，北约-乌克兰理事会部长级会议仍举行了。， 祖峰跟靳东也是老搭档了，这次又饰演马嘉的师兄，可以说是马嘉工作上的指引者。

肯德基有哪些羊毛可以薅？

肯德基（KFC）是一家知名快餐连锁企业，针对顾客提供各种优惠和促销活动。以下是一些经常可见的肯德基的优惠方式： 1. 优惠套餐：肯德基通常提供有价值的套餐，通常包括主食（如炸鸡、汉堡等）、配餐（如薯条、饮料等）和甜点。购买套餐可享受较低价格。 2. 优惠券：肯德基经常发布各种打折券和优惠券，可以通过线上或线下途径获取。使用优惠券可以在结账时享受优惠。 3. 会员福利：肯德基会员可以享受专属福利，如生日礼物、积分兑换和会员专享优惠等。 4. 打折活动：肯德基会不定期地开展折扣活动，如特价日、限时折扣等。 5. 大型促销活动：在特定节日或庆典期间，肯德基可能会推出特殊的促销活动，如双十一、圣诞节等。 需要注意的是，具体的优惠方式和活动可能在不同的地区和时间有所不同，建议关注肯德基官方网站、线上平台、手机App和实体店铺的宣传信息，以获取最新的优惠信息。

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